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Cómo reducir la contaminación en nuestra casa

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Nuestro hogar debería ser un lugar seguro y limpio y para ello es conveniente que tengamos en cuenta qué podemos hacer para evitar y reducir la contaminación en nuestra casa. Con tan sólo llevar a la práctica algunos pequeños trucos se puede conseguir vivir mejor y cuidar nuestro entorno, ¿quieres saber cómo?.

Cómo reducir la contaminación en nuestra casa

Consejos para reducir la contaminación en casa

En nuestra propia casa podemos estar expuestos a multitud de contaminantes de varios tipos que ponen en peligro nuestra salud y especialmente la de los más pequeños. Vamos a revisar algunos de los puntos en los que deberíamos tener cuidado y que no requieren cambios importantes ni grandes desembolsos, pero sí influyen en la calidad de vida de los nuestros:

  • Si estamos pensando en pintar las paredes, la opción más ecológica y saludable es buscar pinturas libres de plomo. El plomo es un metal pesado muy peligroso para la salud y difícil de eliminar.
  • Si las tuberías del agua son antiguas, es probable que sean de plomo. Conviene evitar beber de ese agua, o utilizar jarras que filtran el agua tipo “Brita”.
  • Mantener límpios los filtros del aire acondicionado, revisándolos con frecuencia, para evitar alérgenos y polvo que provocan enfermedades respiratorias.
  • En los dormitorios, procurar alejar de la cabeza aparatos electrónicos enchufados como radiorelojes, teléfonos móviles o televisiones. Las ondas electromagnéticas que emiten estos aparatos influyen en la calidad del descanso y pueden producir migrañas.
  • La contaminación acústica causa problemas en la salud como irritabilidad, nerviosismo, dolor de cabeza e insomnio. Conviene ser conscientes del nivel de ruido que producimos y tratar de rebajarlo al mínimo. Nuestra salud y la de nuestros vecinos lo agradecerán. Asímismo deberíamos vigilar que nuestra vivienda tenga un buen aislamiento acústico.
  • Mejora la calidad del aire que se respira en tu casa  con plantas de interior, que no sólo purifican el aire sino que son capaces de eliminar tóxicos que se desprenden de los muebles o alfombras. El crisantemo, el helecho espada, la hiedra o el filodendro son muy eficaces y aportan color y frescor a cualquier ambiente.

Con estos sencillos consejos la calidad de vida de los tuyos se verá mejorada y aportarás tu granito de arena para contribuir a un planeta más límpio y sano.

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Categorías: Diseño interior


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