Renueva tu colchón

Los colchones, tras soportar nuestro peso los siete días de la semana y durante unas siete u ocho horas diarias, van perdiendo las propiedades que los erigían como el equipo de descanso perfecto para sustentar nuestro cuerpo, de manera confortable, mientras dormimos. Las consecuencias de descansar en un colchón ya anticuado y deteriorado se apreciarán de manera determinante en nuestra propia salud en forma de ansiedad, falta de concentración, fatiga física y psíquica, dolores musculares e, incluso, déficit de memoria, todo ello derivado de un descanso inadecuado. A la hora de comprar nuestro colchón, hemos de fijarnos en el modelo más apropiado para nosotros. Uno de los más demandados es el colchón de muelles, modelos firmes, con un adecuado apoyo para la espalda y excelente aireación. No obstante, en estos casos hemos de tener en cuenta que los colchones van perdiendo dureza a lo largo de los años. Por otro lado, disponemos de los colchones de espumaciones, has de saber que los materiales utilizados son la resina, aceites, látex y poliuretano. Los de mayor calidad emplean espumaciones de 45-60 kg m3 con características técnicas, diseños y perfilados internos que los convierten en una tecnología a tener en cuenta. En cuanto a las cualidades ergonómicas de los colchones de látex, has de saber que son similares a las de los colchones de muelles. Su enorme elasticidad hace que se puedan adaptar a la perfección al cuerpo y las articulaciones. Por su parte, los colchones viscoelásticos, toman la forma de nuestro cuerpo al acostarnos. Esto último hace que este tipo de colchones sean los idóneos para reducir la presión corporal que el material viscoelástico proporciona, consiguiendo un gran nivel de confort. Igualmente podemos encontrar en el mercado colchones confeccionados con otro tipo de materiales como son los futones, los colchones de agua o los colchones inflables. Estos últimos se deben usar con moderación, es decir, como camas auxiliares o para los invitados eventuales. Has de recordar que la detección del deterioro de los colchones es muy sutil. Para poder identificarla, deberíamos compararlo con un equipo de idénticas características para determinar la pérdida de firmeza y las calidades del mismo. No obstante, si queremos dormir en perfectas condiciones y aportar a nuestro cuerpo y mente el descanso que necesita, es fundamental tener en cuenta este tipo de cuestiones. ¿Y vosotros?, ¿qué factores consideráis a la hora de comprar vuestro nuevo colchón?, ¿cada cuánto tiempo soléis renovarlo? También podéis mirar ver esta guía de compra de colchones viscoelásticos

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